Claudia Rutz

Especialista en nutrición y cuidado de la diabetes

come sin confusiones, logra niveles de glucosa saludables por más tiempo y evita las complicaciones por un mal manejo de la diabetes

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¿Cómo puedo ayudarte?

Servicios

Consultas de nutrición y educación en diabetes

Consulta: Obtén un plan de acción para problemas puntuales con la diabetes. Si estás estancada con la alimentación y manejo de la diabetes, este servicio te dará claridad de las acciones que no te permiten aumentar el tiempo en rango y cómo solucionarlo. Mentoría 3 meses: Acompañamiento continuo para que pases de seguir instrucciones que no te dan resultados, a manejar la diabetes como una experta conquistando cada comida.

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C.A.R.B.O.S.

Curso intensivo en línea para reducir picos de glucosa después de comer. Obtén claridad para contar carbohidratos y calcular dosis de insulina, además de aplicar otras 30 estrategias prácticas y efectivas para reducir los picos de glucosa en cada comida. Elige inteligentemente, disfruta cada bocado y a siéntete en paz en cualquier escenario que incluya alimentos

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GRATIS: "Recetario glucoamigable"
Para un regreso a clases saludable y seguro

18 ideas de platillos fáciles y prácticos sin costo para cuidar de la diabetes de tu pequeño

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¿Quién soy?

Soy Claudia Rutz, especialista en nutrición y cuidado de la diabetes.

Guío a personas con diabetes tipo 1 (o a sus papás) para alcanzar glucosas estables aprender a comer sin confusiones, integrar la diabetes a tu estilo de vida, dejar de sentirte limitada por el miedo y que tengas la certeza de los cuidados que te permitirán vivir en plenitud.

Esto lo logran con una alimentación saludable y educación en diabetes.

A través de mis consultas, programas y talleres, te brindo las estrategias, el acompañamiento y la confianza para que puedas tomar decisiones informadas y crear una rutina de autocuidado en diabetes con intención, dirección y adaptada a tu estilo de vida